Projekti i aktivnosti
RK Lokomotiva u sklopu svojeg djelovanja redovito provodi projekte u suradnji sa Zagrebačkim ragbi savezom, Hrvatskim ragbi savezom, Sportskim savezom Grada Zagreba, Ministarstvom turizma i sporta Republike Hrvatske te drugim institucijama. U nastavku donosimo pregled projektnih aktivnosti koje se u sklopu tih projekata realiziraju
Zdrav temelj sporta - razvoj djece kroz pripremu i prevenciju sportskih ozljeda
Program "Sport je najbolja ragbibriga" osmišljen je s ciljem stvaranja cjelovitog, zdravog i odgojnog temelja za razvoj djece i mladih te se provodi u sklopu projekta Zdrav temelj sporta – razvoj djece kroz pripremu i prevenciju sportskih ozljeda. Suočeni s općenitim trendom smanjenog interesa mladih za fizičku aktivnost, ovim programom nastojimo ponovno potaknuti želju i motivaciju za redovitim kretanjem i treniranjem. Kroz dinamičan pristup i privlačne elemente ragbija, djeci pokazujemo da sport donosi zabavu, zdravlje i prijateljstvo.
Kako se program provodi?
Program se razvija u dva komplementarna smjera:
-
Edukativne prezentacije u osnovnim školama: U bliskoj suradnji s profesorima tjelesne i zdravstvene kulture, provodimo bazične prezentacije (igre kretanja, dodavanja i uvođenje u polukontakt). Iako prate jasan i provjeren format, prezentacije se strogo prilagođavaju uzrastu i sportskoj zrelosti sudionika. Budući da je interes djece po razredima izrazito raznolik, naši voditelji prilagođavaju pristup – od podržavanja prirodno motiviranih grupa do primjene posebnih animacijskih tehnika u razredima gdje je potreban dodatni trud za aktivaciju učenika.
-
Klupski pogon za mlađe kategorije: Na klupskoj razini rad se podiže na višu, napredniju razinu. Kroz specifične sportske vježbe i ragbi treninge, s djecom se radi dubinski i kontinuirano, s naglaskom na dugoročni sportski razvoj.
Ključni stupovi i ishodi programa:
-
Zdravstveni aspekt i prevencija ozljeda: Djeca kroz teoriju i praksu uče anatomsku važnost pravilne pripreme tijela. Uvodi se koncept dinamičkog istezanja u uvodnom dijelu (za elastičnost mišića i mobilnost zglobova prije napora) te statičkog istezanja ciljanih mišićnih skupina na kraju treninga radi bržeg oporavka. Uz to, naglašava se važnost zdrave prehrane kao "goriva" za tijelo i važnost kontinuiteta u bavljanju sportom.
-
Socijalni i odgojni aspekti: Ragbi koristimo kao moćan odgojni alat. Kroz igru se kod djece prirodno razvijaju ključne životne vrijednosti: istinski timski rad (gdje kolektiv ovisi o svakom pojedincu), glasna i jasna komunikacija u igri te duboko poštovanje prema protivniku, suigračima i autoritetu (fair-play).
Kroz "Sport je najbolja ragbibriga", RK Lokomotiva postavlja zdrav temelj sporta i odgaja generacije koje će brigu o vlastitom tijelu, zdravlju i zajedništvu usvojiti kao cjeloživotnu naviku.
Lokomotiva u ožujuku u OŠ Jabukovac!
Program „Sport je najbolja ragbibriga!“, koji se provodi u sklopu projekta „Zdrav temelj sporta – razvoj djece kroz pripremu i prevenciju sportskih ozljeda“ Sportskog saveza grada Zagreba, u ožujku će se provoditi u OŠ Jabukovac!
Naši će treneri na satima Tjelesne i zdravstvene kulture kroz zabavne vježbe i animacije predstaviti ragbi te govoriti o važnosti sportske pripreme i prevenciji ozljeda.
Sport je najbolja ragbibriga - u OŠ Lovre pl. Matačića
U sklopu projekta „Zdrav temelj sporta - razvoj djece kroz pripremu i prevenciju sportskih ozljeda“, koji provodi Sportski savez grada Zagreba, pokrećemo program „Sport je najbolja ragbibriga!“.
Naši treneri stižu u ožujku na satove Tjelesne i zdravstvene kulture! Kroz igru, zabavu i dinamične animacije učenicima ćemo približiti ragbi, ali i ono najvažnije - naučiti ih kako se pravilno pripremiti za trening i sačuvati od ozljeda. Vidimo se na terenu!
Sport je najbolja ragbibriga - u OŠ Jure Kaštelana
Nakon sjajnih druženja u zagrebačkim osnovnim školama, naša ragbi turneja ide dalje! 🏉
Iza nas su uspješno odrađene prezentacije, a u travnju program „Sport je najbolja ragbibriga!“ nastavljamo u dvorani OŠ Jure Kaštelana!
Ovaj program provodimo u sklopu projekta „Zdrav temelj sporta – razvoj djece kroz pripremu i prevenciju sportskih ozljeda“ Sportskog saveza grada Zagreba. Naši treneri ponovno preuzimaju satove Tjelesne i zdravstvene kulture kako bi kroz zabavne vježbe i animacije školarcima predstavili ljepotu ragbija. Naravno, poseban naglasak stavljamo na ono najvažnije – važnost pravilne sportske pripreme i prevenciju ozljeda od malih nogu.
